Hieronder een overzicht van de vaste activiteiten die in De Schelpe doorgaan. Meer info hierover vind je in de brochure:
Dienstverleningsfolder 2022_DeSchelpe.pdf685,3 Kb(pdf)
Voor handige Harry's en Henriettes
Krea middag
Het voorwerp dat men maakt staat een maand voordien in de vitrinekast aan de ingang van de cafetaria. Praktische gegevens staan op de bijhangende fotokopie!
Elke eerste woensdag van de maand van 14.00 tot 16.30 uur. Deelnameprijs: 2,50 euro.
Kaartborduren
Elke derde dinsdag van de maand.
Kantklossen
Iedere maandag, telkens van 14.00 tot 16.30 uur.
Kleuren voor volwassenen
Deze club heeft als doel tot rust te komen en je zorgen te vergeten. De bedoeling is om bepaalde figuren in te kleuren met aangepaste muziek aan de tafel. Iedereen is van harte welkom en tekenervaring is niet nodig. Enkel kleurpotloden dien je mee te brengen. Prijs per sessie is 1 euro . Elke vrijdag en elke dinsdag van 14.00 tot 16.30 uur.
't Penseeltje
Deze hobbyclub verzamelt mensen met een interesse voor de tekenkunst. Elke vorm van tekenen en schilderen kan hier beoefend worden. Zowel beginners als gevorderden kunnen hier aan de slag. Er kan gezamenlijk gewerkt worden aan een stilleven maar men is ook vrij te tekenen wat men wil. Het lidgeld bedraagt 1 euro per namiddag. Elke donderdag van 14.00 uur tot 16.00 uur.
't Ateliertje
't Ateliertje is een gezellige hobbyclub waar iedere bezige bij zijn draai kan vinden. Onder een leuke sfeer kan je naaien, knutselen, breien en nog veel meer.
Wanneer? Elke woensdag om 14.00 uur.
Patchwork
Patchwork is een handtechniek waarbij lapjes katoenen stof van verschillende kleur en grootte aan elkaar worden genaaid. De lapjes stof kunnen in verschillende kleuren, patronen en vormen gebruikt worden, waardoor er ontelbare mogelijkheden zijn om tot een origineel eindproduct te komen. Dit alles gebeurt onder deskundige leiding en in een leuke en aangename sfeer. Elke tweede en vierde dinsdag van de maand vanaf 14.00 uur.
Oostende Platy
Elke tweede donderdag van de maand vanaf 20.00 uur.
Bonsia
Elke derde donderdag van de maand vanaf 19.00 uur.
Kalligrafie
Diverse reeksen op afspraak.
Bloemschikken
Bloemschikken vindt één keer per maand plaats.
Voor wie graag een spel speelt en/of kaart
Darts
Op donderdag van14.00 uur tot 16.30 uur. Data worden geafficheerd in het ontmoetingcentrum. De prijs bedraagt 2 euro per middag.
Pingpong
Elke woensdag van 14.00 tot 16.30 uur.
Kaartersclub
Indien je graag een kaartje legt en dit in gezellig samenzijn met andere kaartliefhebbers dan is onze kaartclub misschien iets voor jou. Iedere maandag tussen 14.00 uur en 16.30 uur komt de kaartersclub samen.
Cijfers en letters
Het gekende TV format Cijfers en letters gaat door op elke eerste en derde maandag van de maand van 14.00 tot 16.30 uur.
Franse scrabble
Iedere dinsdag van 14.00 tot 16.30 uur wordt Franse scrabble gespeeld.
Nederlandse scrabble
De Nederlandse scrabble vindt plaats elke eerste en derde vrijdag van de maand vanaf 14.00 uur.
Rummikub
In De Schelpe spelen we 2 soorten rummikub:
- Rummikub letters: elke 2de en 4de maandag van de maand.
- Rummikub cijfers: elke 2de en 4de vrijdag van de maand.
Quizclub
De quiz club komt eenmaal per maand samen. Iedere vierde vrijdag van de maand tussen 14.00 en 16.30 uur kan men zich uitleven op het betere denkwerk. 2,50 euro per quiz. Vooraf inschrijven noodzakelijk.
Yahtzee Club
Yahtzee is een leuk gezelschapspel voor jong en oud. Je kan iedere dinsdag meespelen in de cafetaria tussen 14.00 en 16.30 uur. Inschrijven kan vanaf 13.30 uur, inleg is 1,50 euro.
Schaken
Jong en oud zijn welkom in onze schaakclub! Iedereen kan de kneepjes van het schaakspel bij ons leren. Wie zin heeft kan ook meedoen aan het zomer- en wintertornooi.
Wanneer? Elke vrijdag van 14.00 tot 16.30 uur.
Tafeltennis
In het winterseizoen kan je in De Schelpe tafeltennissen. Iedere woensdag van oktober tot april, telkens van 14.00 tot 16.30 uur.
Tafelvoetbal
Elke donderdagnamiddag van 14.00 uur tot 16.45 uur kan je gratis tafelvoetbal spelen en de basistechnieken aangeleerd krijgen.
Biljart
OC De Schelpe heeft een biljartlokaal met 3 biljarttafels. Op maandag, woensdag en vrijdag is er telkens in de namiddag van 14.00 tot 16.30 uur biljartclub. De biljartclub zorgt voor verschillende competities in verscheidene disciplines. Voor meer info omtrent deze club kan je altijd terecht in het secretariaat van het centrum. Op andere momenten is iedereen welkom om een partijtje biljart te komen spelen. Prijs is 0,5 euro per 20 minuten.
Vrij biljart
Elke werkdag van 09.30 uur tot 12.00 uur en van 13.00 uur tot
16.45 uur met uitzondering van maandagmiddag, woensdagmiddag en vrijdagmiddag (0,50 euro per 20 min).
Bingo
Bingo wordt gespeeld iedere eerste donderdag van de maand. Telkens van 14.00 tot 16.30 uur.
Petanque
Vanaf april (indien het weer het toelaat) tot en met oktober kan je in De Schelpe terecht om petanque te spelen. Iedere middag zorgt onze petanqueclub voor verschillende competities. Er kan elke weekdag gespeeld worden vanaf 14.00 uur. We verzamelen tussen 13.30 en 13.45 uur waarna de ploegen worden samengesteld. Omstreeks 15.30 uur is er een pauze voorzien en we spelen tot ten laatste 16.30 uur.
Het lidgeld bedraagt 15 euro.
Voor wie van taal houdt
Taallessen: vakantie-Frans, vakantie-Italiaans
De cursus vakantie-Frans wordt iedere woensdag van 10.00 tot 11.30 uur gegeven onder deskundige leiding van Fabienne Schaubrouck. Deze vrouw heeft reeds jarenlang ervaring in het onderwijs waar zij les Frans gaf. De cursus start begin september en stopt in maart. 20 euro voor lessenreeks van 20 lessen.
Meer info via secretariaat.
De cursus vakantie-Italiaans wordt iedere donderdag van 10.00 tot 11.30 uur gegeven onder deskundige leiding van Fabienne Schaubrouck. Deze vrouw heeft reeds jarenlang ervaring in het onderwijs. De cursus start begin september en stopt in maart. 20 euro voor lessenreeks van 20 lessen. Meer info via secretariaat.
Lage instap, iedereen kan deelnemen. Inschrijven voor de volgende cursus kan in het secretariaat van De Schelpe.
Babbelbox
Elke vrijdag van 09.30 uur tot 12.00 uur.
Voor wie van sport en/of ontspanning houdt
Country Line Dance
Lesgeefster is Georgine Claeys of country naam 'Ma Dalton', die reeds jarenlange ervaring met country-line en koppeldansen heeft. De dansen worden in traag tempo aangeleerd en herhaald tot iedereen de volledige dans onder de knie heeft
Iedere maandag van 14.00 tot 16.30 uur. Lidgeld is 15 euro inclusief verzekering.
Salsa
Rudy Vermeire heeft een passie voor salsa. Zijn hartstocht bewijst hij met zijn vele jaren jaar dansles. Tijdens de wekelijkse ritmische samenkomsten worden eenvoudige combinaties en figuren aangeleerd.
Elke dinsdagmiddag, van 14.00 tot 16.30 uur. Iedereen is welkom, alleenstaanden en koppels. Deelnemen kan zonder inschrijving voor 2 euro per les. Meer info bij Rudy Vermeire: 0485 51 79 15 of rudy.vermeire1@telenet.be.
Wandelclub
Wandelen: elke eerste en derde dinsdag van de maand vanaf 14.00
uur.
Jaarlijks inschrijvingsgeld: 15 euro (verzekering inbegrepen)
- Deze verzekering is geldig tijdens de uitstap, van bij het vertrek tot aan de aankomst in ‘De Schelpe’.
- Alle uitstappen starten om 13.30 uur aan De Schelpe en eindigen ook in De Schelpe.
Yoga
OC De Schelpe nodigt iedereen uit om te kiezen uit een aanbod van diverse yoga instructeurs. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, jong en oud, beginners en gevorderden.
Al deze lessen vinden plaats in OC De Schelpe. Breng een eigen matje mee en draag losse kledij. Inschrijven is niet nodig maar wordt sterk aangeraden.
- Elke maandag dynamische yoga flow van 19.30 tot 20.45 uur en van 19.20 uur tot 20.20 uur ontspannende , herstellende en helende yoya en meditatie. Meer informatie bij Namasté Doya (0473/ 42 85 65). 5 euro per les.
- Elke dinsdag dynamische yoga van 10.30 tot 11.30 uur. Meer informatie bij instructrice Tine Dosselaere (0488/ 45 74 28). 5 euro per les.
- Elke woensdag prana yoga flow van 20.15 uur tot 21.30 uur. Meer info bij Emanuela Beels via jamyla-me@hotmail.com of 0493/ 55 43 61. 7 euro per les
Tai Chi Chuan
Glenn Robson heeft meer dan 30 jaar ervaring in de tai chi chuan. Op zondag wordt de Sun-stijl aangeleerd. Deze stijl werd ontwikkeld door de grootmeester Sun Lu Tang. De Sun-stijl is geschikt voor de mensen die beperkt zijn in hun bewegingen. Het is zeer geschikt voor mensen met reuma, artritis, artrose en andere gewrichtsklachten. Ook mensen zonder deze klachten zijn gebaat bij deze vorm.
- De zondagen van 10.00 uur tot 11.30 uur, dit om de 14 dagen ( de oneven weken). Meer info via www.taichichuanoostende.be
- 5 euro per les
Tai Chi voor beginners
Een zeer toegankelijke Tai-Chi vorm in de Yang stijl. Deze vorm is uitermate toegankelijk voor iedereen en bevatten geen moeilijke
houdingen. Iedereen is welkom, zeker ook mensen die minder beweeglijk zijn, last hebben van beperkingen, overgewicht, ouderdomsverschijnselen, … ! We leren de 8 en 12 handvorm.
- Wanneer: maandagochtend 09.45 uur - 10.45 uur. 3 euro per les
- Meer info bij Hannelore Ackaert ( 0476/ 34 96 20)
Tai- gong (mindful bewegen)
Tai-Gong is een combinatie van Qigong, Tai-Chi, Integrale Tai-Chi en mindfulness met als uitgangspunt een lichamelijk en geestelijk welzijn. Iedereen is welkom en kan meedoen met deze losse oefeningen, zeker ook mensen die minder beweeglijk zijn, last hebben van beperkingen, overgewicht, ouderdomsverschijnselen, … !
- Wanneer: maandagochtend 11.00 uur- 12.00 uur. 3 euro per les.
- Meer info bij Hannelore Ackaert ( 0476/ 34 96 20)
Tai- Chi voor artritis en artrose
Deze vorm is ontworpen door Dr. Paul Lam specifiek voor mensen met artritis en artrose maar eigenlijk kan iedereen hier voordeel uit halen. Deze reeks van 12 bewegingen is gebaseerd op de Sun Stijl. Heeft een positief effect op de flexibiliteit en spierkracht, vergroot hart- en longcapaciteit, zorgt voor een betere houding en verbetert het evenwicht.
- Wanneer: donderdagochtend 10.00 uur - 11.00 uur. 3 euro per les.
- Meer info bij Hannelore Ackaert ( 0476/ 34 96 20)
Meditatie (mindfulness)
Tijdens de meditatie proberen we met volle aandacht in het hier en nu aanwezig te zijn. We doen dit door geleide en stille meditaties en meditatief wandelen. Het met elkaar delen over wat ons bezighoudt om te leren er op een
andere manier mee om te gaan of te reageren maakt ook deel uit van de meditatiebijeenkomst. Toegankelijk voor iedereen ervaring is niet nodig.
- Wanneer: vrijdagochtend 9.30 tot 11.00 uur. 3 euro per les
- Meer info bij Hannelore Ackaert ( 0476/ 34 96 20)
Voor wie van toneel en/of muziek houdt
Showgroep De Schelpe (toneel en muziek)
Op specifieke data.
Overige
Uitstappen
Vanuit de ontmoetingscentra organiseren we meerdere uitstappen per jaar. Deze hebben als doel de sociale en culturele cohesie te bevorderen, ontmoeten en kennis op doen zijn hier de speerpunten. Betalende uitstappen worden steeds aan een democratische prijs aangeboden om zo een breed en gevarieerd publiek de kans te bieden deel te nemen aan soms unieke uitstappen. Geplande uitstappen kunnen steeds teruggevonden worden op de ‘activiteitenkalender’.
Fotoclub Contrast
Elke zaterdag van 10.00 uur tot 14.00 uur.
Decoratieclub
Indien je graag decoreert en versiert kan je samen met onze decoratie vrijwilligers instaan voor het versieren van ons centrum voor onze themadagen. (bv. Kerstfeest, Halloween, Pasen,…).