De fit-o-meter is een route waarbij verschillende oefenstations geplaatst zijn. Aan elk van de oefenstations zijn handige instructies aangebracht en heb je keuze uit 3 niveaus: groen (beginner), blauw (goede basisconditie) of rood (gevorderd).
Telkens komen de 5 basiseigenschappen aan bod: kracht, lenigheid, coördinatie, snelheid en uithouding. Een fit-o-meter is dus geschikt voor jong en oud, van heel sportief tot minder sportief.
Merk je schade of een defect? Laat dit zo snel mogelijk weten door een e-mail te sturen naar sport@oostende.be.
Downloads
- Download de plattegrond 330,7 Kb pdf