3 gratis workouts op donderdag 30 november, mét kinderopvang

Op donderdag 30 november 2017 biedt Oostende drie gratis workouts aan in sportcentrum De Koninklijke Stallingen: African dance, oxigeno en bootcamp! Zoon- of dochterlief kan er terecht in de kinderopvang terwijl mama en/of papa zich sportief uitleven

Blijf fit met deze 3 gratis workouts

17.15 - 18.00 uur: AFRICAN DANCE i.s.m. Slagweg

Laat je inspireren door de ritmes van de live percussie en de dansbewegingen. Na afloop heb je een zalig fit gevoel en het is een ideale gelegenheid om samen met je kind(eren) te sporten.


18.15 - 19.00 uur: OXIGENO i.s.m. Jims

Oxigeno zorgt voor een zen-mindset, een soepel lichaam en een ruggengraat in goede gezondheid. Deze functionele training is gebaseerd op pilates, yoga en het uitrekken van de spieren.


19.15 - 20.00 uur: BOOTCAMP i.k.v. Sport aan Zee

Een full-body workout met fitnessattributen die je meer kracht en uithouding bezorgt. Het leuke aan bootcamp is dat je de oefeningen in groep doet, wat voor extra motivatie zorgt!

 

Kinderopvang

We voorzien speciaal voor deze avond kinderopvang, zodat je zorgeloos kan genieten van een deugddoende workout. Alle kindjes vanaf kleuterleeftijd zijn welkom!

 

Inschrijven

Vooraf inschrijven is noodzakelijk en kan online via deze link.

Elke deelnemer gaat naar huis met een goodiebag en kan vanaf 18.00 uur een drankje nuttigen in de cafetaria.

 

 

Datum van het bericht: maandag 06 november 2017

Gerelateerde info:

Toon alle nieuws