Vier nieuwe Start-2-sport lessenreeksen

De stad Oostende organiseert, in samenwerking met de Sportraad en de lokale sportclubs vier opbouwende Start-2-sport lessenreeksen voor volwassenen: duiken, rope skipping, tennis en yoga!

Inschrijven kan online via onze webshop, maar let op: het aantal plaatsen is beperkt.

 

1. DUIKEN

Onder begeleiding van een duikcoach maak je kennis met vinzwemmen, snorkelen en duiken met een fles.

In samenwerking met Duikschool Okeanos. Maximum 5 deelnemers per reeks.

Data:

Er worden twee reeksen van drie lessen georganiseerd. Inschrijven voor 2 reeksen is niet mogelijk. 

  • Reeks 1 op dinsdag 9, 16 en 23 oktober van 20.30 tot 22.00 uur.
  • Reeks 2 op dinsdag 13, 20 en 27 november van 20.30 tot 22.00 uur.

Locatie: Zwembad, Koninginnelaan 1

Prijs: 10 euro

Inschrijven: klik hier

 


 

2. ROPE SKIPPING

Een uitdagende vorm van touwspringen die onder andere je coördinatie, kracht, lenigheid en uithouding verbetert.

In samenwerking met Rope Skipping Oostende. Maximum 10 deelnemers.

Data: woensdag 3, 10, 17 en 24 oktober van 20.00 tot 21.30 uur.

Locatie: GO! August Vermeylenschool, Schermplantenstraat 36

Prijs: 10 euro

Inschrijven: klik hier

 


 

3. TENNIS

Onder begeleiding van een tennisleraar maak je kennis met verschillende technieken zoals forehand, backhand, volley en service.

In samenwerking met Ostend Tennis Club en Ostend Tennis School. Maximum 8 deelnemers per reeks.

Data:

Er worden twee reeksen van vier lessen georganiseerd. Inschrijven voor 2 reeksen is niet mogelijk.

  • Reeks 1 op maandag 1, 8, 15 en 22 oktober van 16.00 tot 17.00 uur.
  • Reeks 2 op maandag 5, 12, 19 en 26 november van 16.00 tot 17.00 uur.

Locatie: Sportcomplex OTC Indoor, Leffingestraat 40

Prijs: 20 euro

Inschrijven: klik hier

 


 

4. YOGA

Bij Hatha yoga ligt de focus op jezelf, de ademhaling, de houdingen en je één voelen met het lichaam en de geest.

In samenwerking met Julie Mithra Yoga. Maximum 20 deelnemers.

Data: zondag 7, 14, 21 oktober van 09.00 tot 10.00 uur.

Locatie: Dojo Klokhof, Klokhofstraat 10

Prijs: 15 euro

Inschrijven: klik hier

Datum van het bericht: zaterdag 15 september 2018

Gerelateerde info:

Toon alle nieuws