Aquaspinning

Waarschijnlijk heb je nog nooit op een hometrainer in het water aan je conditie gewerkt. Op speciaal ontworpen fietsen (hydrobikes) kan je in het zwembad van Oostende je conditie aanscherpen.
Het voordeel van aquaspinning heeft een groot effect op je lichaam:

  • het verbetert je conditie
  • het versterkt je arm-, been- en rugspieren
  • er is een minimale belasting op de gewrichten doordat het water je draagt
  • er is een hoge calorieverbranding - mede door de temperatuur van het water
  • er is een natuurlijke onderwatermassage van het lichaam.

Vanaf september tot juni kan je iedere donderdagavond aquaspinnen van 18.00 uur tot 18.45 uur of van 19.00 uur tot 19.45 uur. De prijs bedraagt 1€ per les (exclusief toegangsgeld). Vooraf inschrijven is verplicht.

Alle info kan je krijgen aan de kassa van het Stedelijk Zwembad,
Koninginnelaan 1, 8400 Oostende, T. 059/50 38 83


De exploitatie van het zwembad wordt uitgevoerd door Farys|TMVW - Stropstraat 1 - 9000 Gent - BTW BE 0200 068 636