Tijdens de Start‑to‑Aerial Yoga lessen ontdek je op een rustige en veilige manier de basis van yoga in doeken. Je werkt aan flexibiliteit, kracht en ontspanning, terwijl het doek ondersteuning biedt. Ideaal om op een zachte en speelse manier te bewegen.
Deze lessenreeks in samenwerking met Pralaya Yoga is bedoeld voor volwassenen zonder aerial yoga ervaring.
Wanneer?
Vrijdag 8, 15 en 22 mei 2026
Telkens van 20.00 tot 21.00 uur
Waar?
Mind Your Body, Northlaan 11
Prijs
Deelnemen aan een lessenreeks kost 12 euro, of 4 beurten op de Sportkaart.
Heb je een beperkt inkomen? Met een UiTPAS Middenkust met kansentarief krijg je 80% korting. Meer info vind je op www.uitinoostende.be/uitpas.
Zo doe je mee!
Vooraf inschrijven is verplicht en kan zolang er plaats is.
Volzet - Schrijf in op de wachtlijst
Ook bij het UiTLOKET in het Stadhuis kun je inschrijven. Dat kan door je Sportkaart te laten afstempelen (4 beurten per lessenreeks) of ter plaatse te betalen.
Dit heb je nodig:
Sportieve kledij en sportschoenen
