Tijdens de maand maart neemt Stad Oostende al voor de vijfde keer deel aan de VeggieChallenge. Want minder vlees en vis eten is goed voor de dieren, je gezondheid en de planeet!
De Stad roept alle Oostendenaars op om zich gratis te registreren. Tijdens de maand maart zijn er verschillende initiatieven in het kader van de Veggie Challenge. Ook de Oostendse restaurants springen weer op de kar.
Dit jaar ligt de focus op de halfhalf-richtlijn van het Vlaams Instituut Gezond Leven. Hun advies is om maximaal voor de helft van de maaltijden voor dierlijke producten te kiezen. Hoe je de halfhalf-richtlijn precies invult, kies je zelf.
Enkele voorbeelden:
- Kies om de dag voor een plantaardige warme maaltijd.
- Ga in de eerste helft van de week voor plantaardige maaltijden.
- Halveer je portie vlees en vervang de helft door peulvruchten of een andere vleesvervanger, zoals een spaghetti met gehakt en linzen.
- Een maaltijd met vlees? Probeer die dag dan tijdens de andere maaltijdmomenten voor een plantaardig gerecht te gaan.
- Varieer met gezond beleg. Beleg de helft van je boterhammen met plantaardige producten.
Activiteiten
Tijdens de VeggieChallenge zijn er tal van activiteiten die de Stad mee ondersteunt. Ook het personeelsrestaurant van de Stad gaat nog meer voor veggie met plantaardige suggesties en een dagelijkse vegetarische menu. Onder de noemer ‘Oostende Bites’ nemen tal van collega’s in groep deel aan de challenge. Ook de Oostendse restaurants springen weer op de kar en plaatsen een extra vegetarisch menu op de kaart.
Neem deel en val in de prijzen!
Wist je dat je met je deelname aan de Veggie Challenge ook in de prijzen kan vallen? We verloten 5 Rest-O-cheques t.w.v. 25 euro aan Oostendse deelnemers die correct antwoorden op de wedstrijdvraag. Deelnemen kan tot 31 maart 2025. De winnaars worden persoonlijk op de hoogte gebracht.
Neem hier deel aan de winactie!
Meer weten of ook registreren? Neem een kijkje op www.oostende.be/veggiechallenge. Je vindt er ook tal van tips en getuigenissen.
