Het lichaam van kinderen reageert anders op warmte dan dat van volwassenen, wat hen kwetsbaarder maakt voor gezondheidsproblemen. Kinderen zijn bijzonder kwetsbaar voor de gevolgen van hitte, zowel tijdens de zwangerschap als tijdens de eerste levensjaren.
Omdat jonge kinderen moeilijk kunnen aangeven dat ze het te warm hebben, zijn ze erg afhankelijk van verzorgers die de juiste signalen van uitdroging en hitteklachten moeten kunnen herkennen. Als verzorger is het belangrijk om te weten hoe je kinderen kunt beschermen tijdens warme dagen. Enkele tips:
- Wees goed voorbereid om zoveel mogelijk gezondheidsproblemen te voorkomen.
- Laat kinderen meer drinken. Op warme dagen verliezen ze extra vocht door zweten en ademhalen.
- Kies voor lichte, ademende en loszittende stoffen.
- Zet een zonnehoedje of pet op.
- Sluit de kap van de kinderwagen nooit volledig af want de temperatuur in de kinderwagen kan heel snel stijgen. Zorg ervoor dat er voldoende frisse lucht binnenkomt.
- Laat een kind nooit alleen achter in de auto, ook niet voor heel even.