1 op 2 Belgen zegt dat ze graag minder vlees willen eten. Wil jij dat ook, maar zit je met vragen? ….Wat eet ik dan als beleg? Wat geef ik aan mijn kinderen? Lukt veggie wel als ik intensief sport? Krijgt mijn moeder wel voldoende eiwitten binnen als ze vegetarisch eet? Dit en veel meer kom je te weten tijdens de VeggieChallenge in maart.
De VeggieChallenge is een gratis online coachingsprogramma van ProVeg dat mensen inspireert om in de maand maart 30 dagen minder vlees te eten. Goed voor je lijf, de planeet en je smaakpapillen.
Je kiest zelf of je een maand volledig veggie of vegan wil proberen of liever begint met een paar vleesvrije dagen in de week.
Veggie Challenge 2025
Stad Oostende neemt al voor de vijfde keer deel aan de Veggie Challenge. Het thema van de editie van 2025 is 'half/half'.
De Veggie Challenge is er weer! Ontdek tijdens de maand maart hoe lekker en eenvoudig plantaardig eten kan zijn! Half/half, dat is het thema van dit jaar. Je kan het thema zelf invullen zoals je wil. Bijvoorbeeld de helft van de week plantaardig eten, de ene dag wel, de andere dag niet, de helft van je bord plantaardig, …
Bekijk meer info op www.veggiechallenge.be
Activiteiten
- Kookworkshop voor kampkoks op 19 maart - gratis!
Stad Oostende organiseert een gratis kookworkshop op 19 maart 2025 van 18.30 tot 22.00 uur in de keuken van Antenne. We gaan aan de slag met kampklassiekers en plantaardige producten.
Schrijf hier in! - Groepsinschrijving Stad Oostende
Onder de noemer 'Oostende bites' registreren diverse collega's zich als groep voor de Veggie Challenge - De derde graad restaurant en keuken van het Ensorinstituut kookt op 27 februari een volledige veggie- en veganmenu. In maart gaan de leerlingen van de tweede graad restaurant en keuken verschillende veggie gerechten klaar maken in hun praktijklessen. Er komt ook een heuse wedstrijd om het beste veggie/vegan gerecht te laten ontwikkelen.
Antwoord op de wedstrijdvraag en win een restocheque!
Wist je dat je met je deelname aan de Veggie Challenge ook in de prijzen kan vallen? We verloten 5 Rest-O-cheques t.w.v. 25 euro aan Oostendse deelnemers die correct antwoorden op de wedstrijdvraag. Deelnemen kan tot 31 maart 2025. De winnaars worden persoonlijk op de hoogte gebracht.
Neem hier deel aan de winactie!
Veggie Challenge op restaurant!
Geen zin om te koken? De Oostendse restaurants helpen je met veel plezier bij de Veggie Challenge! De hele maand maart zetten ze een speciaal vegetarisch gerecht in de kijker. Bij de deelnemende zaken vind je sowieso het hele jaar door vegetarische gerechtjes op de kaart.
Bekijk de veggie challenge gerechtjes in de Oostendse restaurants
VeggieChallenge - testimonials (2025)
Jaarlijks polsen we bij enkele Oostendenaars naar hun eetgewoonten. Dit jaar viel de keuze op Linda Verhaeghe (diensthoofd Catering Stad Oostende) en Aagje Vanthomme (TV-figuur).
Lees hier het volledige interview met Linda Verhaeghe
Lees hier het volledige interview met Aagje Vanthomme
Archief
Lees hier het interview met wielerkok Carol De Dobbelaere (editie 2023)
Lees hieronder enkele getuigenissen van bekende en minder bekende Oostendenaars (vorige edities).
Deel 1 met Orapan Tongkong, Christophe Snauwaert en Keurslager Burggraeve
Deel 2 met Cameron McGeehan, Johannes Verschaeve en Heleen Debruyne
